منتديات دموع بحرانيه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات دموع بحرانيه

منتديات عامه


2 مشترك

    المشي والسباحة جيدان لمفاصل الفخذ الصناعية

    القيد المنكسر
    القيد المنكسر


    عدد المساهمات : 38
    تاريخ التسجيل : 04/07/2009

    المشي والسباحة جيدان لمفاصل الفخذ الصناعية Empty المشي والسباحة جيدان لمفاصل الفخذ الصناعية

    مُساهمة  القيد المنكسر الثلاثاء يوليو 07, 2009 6:58 pm

    المشي والسباحة جيدان لمفاصل الفخذ الصناعية 59617.imgcache



    قالت المجلة الطبية الألمانية أرتسته تسايتونج إن المشي والسير بطريقة أهل بلاد شمال أوروبا والسباحة وركوب الدراجات أنشطة صحية للاشخاص ذوي مفاصل الفخذ الصناعية.


    وتعد هذه التدريبات وسيلة جيدة لمنع المفاصل من الارتخاء. ومن ناحية أخرى لا ينصح بممارسة التدريب بالكرة وألعاب القوى الخفيفة.
    وتعتمد التوصيات على مسح نفذته عيادة الحوادث في مورناو في جنوب ألمانيا.


    كما أن السير في الجبال وممارسة رياضة الجولف والشراع والتزلج على الجليد هي أيضَأ أنشطة صحية يمكن المشاركة فيها بينما تعد أنشطة الفنون العسكرية غير مناسبة.


    وتضمنت الدراسة 17 طبيبا معالجا متمرسين في العيادة وتم استطلاع آرائهم بشأن قائمة من الأنشطة الرياضية المختلفة.




    وسلامتكم الف سلامه
    Admin
    Admin
    الإدارة
    الإدارة


    عدد المساهمات : 58
    تاريخ التسجيل : 11/06/2009

    المشي والسباحة جيدان لمفاصل الفخذ الصناعية Empty رد: المشي والسباحة جيدان لمفاصل الفخذ الصناعية

    مُساهمة  Admin الثلاثاء يوليو 14, 2009 3:41 am

    اشكرك اخي على موضوعك المفيد

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 27, 2024 8:14 am